Tag: fitness app
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Gestisci la tua dieta direttamente dal tuo smartphone
Nell’ambito del fitness una parte fondamentale da tenere in considerazione è la propria dieta. Esistono tantissime possibilità online per poter creare una dieta personalizzata a seconda del proprio stato attuale e dei propri obiettivi. In questo articolo vi presenterò una applicazione molto semplice e intuitiva per caricare e gestire la propria dieta, sincronizzarla online e…
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Una ottima alternativa firmata Adidas – Runtastic per il fitness
Oggi torniamo a discutere di applicazioni per il fitness, presentandovene una che sicuramente è un must have, per chi si allena costantemente ogni giorno con allenamenti cardio oppure a corpo libero. L’applicazione è stata creata tanti anni fa, adesso è in mano ad Adidas, nasce per poter tenere traccia dei propri allenamenti, adesso è una…
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Fitness & Body Building – Creare e gestire comodamente la propria scheda sullo smartphone
In questo articolo parleremo di una applicazione che ho utilizzato spesso negli ultimi anni, è una applicazione per lo più incentrata su attività come fitness e body building, principalmente per gli esercizi mostrati, con esempi, e la possibilità di digitalizzare una scheda di allenamento fornita da un personal trainer. L’esigenza di installare una applicazione del…
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Google Fit come perfetto aggregatore di allenamenti sportivi
Con questo articolo apriamo una nuova rubrica, dedicata ad applicativi che installati nel nostro smartphone possono migliorare e dare una svolta in positivo ai nostri allenamenti. I consigli riportati su queste app sono frutto di esperienza personale, dato che uso giornalmente questi strumenti per avere sempre piena visione degli allenamenti svolti durante la settimana. Oggi…